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中国女足VS朝鲜女足历史战绩：交手45次 中国19胜8平18负稍占上风

北青：吴曦亚运状态出色，队为国足补强带来新的选择
 2026年10月3日 17:55:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月3日，爱知·名古屋亚运会男足季军赛，中国队点球大战战胜了乌兹别克斯坦取得赛事铜牌，赛后北青体育发文谈到了老将吴曦作为超龄球员在队伍中的意义。<img height="1667" width="2500" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004120018040838_p.jpg"> 名古屋亚运会男足赛场，中国男足亚运队最终收获一枚来之不易的铜牌，时隔28年再次站上亚运领奖台。以U23国足为主要班底的这支球队一路闯入四强，并最终通过点球大战击败乌兹别克斯坦摘得铜牌，几名超龄球员的作用也成为球队取得突破的重要因素。其中，37岁的吴曦尤其引人关注。本届亚运会，吴曦以队长身份坐镇中场，多场比赛展现出了不错的竞技状态和比赛阅读能力。小组赛首战对阵朝鲜，吴曦先是送出精准传中，助攻张玉宁头球扳平比分，随后又完成一记吊射破门，帮助球队2-1逆转取胜。对阵伊朗时，他的一脚远射击中横梁；1/4决赛面对泰国，他又通过定位球制造威胁，最终帮助球队3-0取胜。中国足协的比赛报道也多次提到吴曦在球队中场攻防转换中的作用。<img height="1667" width="2500" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004120019001639_p.jpg"> 作为本届亚运队的3名超龄球员之一，吴曦与张玉宁、朱辰杰一同进入球队大名单。三人的加入原本就是希望利用经验和比赛能力帮助年轻球员，而从最终表现来看，这套“老将+新锐”的组合确实发挥出了作用。尤其是在中场位置，吴曦的比赛节奏控制、传球调度以及防守覆盖，为球队提供了较为稳定的中场支点。37岁的年龄并没有完全限制他的比赛影响力，这也使得外界重新讨论起一个问题：在新一届亚洲杯以及未来国家队赛事中，吴曦是否还有机会重新进入国足的考察范围。相比单纯讨论吴曦个人，本届亚运队更值得关注的，是球队通过洲际赛事进一步展现出的人员储备。张玉宁在锋线承担支点和终结任务，朱辰杰坐镇后防，李昊则在门将位置上多次完成关键扑救。小组赛阶段，中国队2胜1平，以B组第一晋级八强；1/4决赛3-0击败泰国后，球队时隔28年再次进入亚运会四强。<img height="1668" width="2500" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004120020016408_p.jpg"> 李昊的表现尤其值得关注。面对伊朗和阿联酋时，中国队连续完成零封，李昊均有关键扑救。进入淘汰赛后，他继续保持稳定发挥，也成为球队能够一路走到奖牌争夺阶段的重要一环。与此同时，胡荷韬、杨希、徐彬、毛伟杰等年轻球员也获得了较多洲际大赛锻炼机会。此前这支球队就以今年年初获得U23亚洲杯亚军的阵容为主要班底，此番再通过亚运会连续面对朝鲜、伊朗、泰国、韩国等对手，年轻球员在比赛强度和关键战经验方面都得到进一步积累。从国家队层面来看，这批球员的表现也意味着国足未来的人员选择空间正在扩大。尤其是在中轴线位置，张玉宁、朱辰杰、李昊以及吴曦等球员组成的框架，在本届亚运会经受住了连续硬仗的考验。年轻球员则为球队未来的阵容更新提供了更多可能。<img height="1667" width="2500" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004120021087174_p.jpg"> 当然，亚运队的表现并不意味着这些球员能够直接复制到成年国家队层面。亚洲杯的比赛节奏、对手实力以及战术要求与亚运会仍存在差异，最终能否进入国足名单，还要取决于球员后续在俱乐部和国家队层面的持续表现。但可以确定的是，这届亚运队已经通过一枚铜牌，为中国足球提供了一份颇具价值的人员样本。对于即将进入新周期的国足而言，如何吸收这支球队中表现突出的球员、进一步优化阵容结构，也将成为接下来值得关注的话题。而对于吴曦来说，这次亚运会则再次证明，年龄并不是衡量一名球员竞技状态的唯一标准。37岁的他能够以超龄球员身份成为球队中场的重要一环，也让“吴曦是否还有能力帮助国足”的讨论重新回到了公众视野。

北青：吴曦亚运状态出色，队为国足补强带来新的选择

有些话，换一个人说，你会觉得他狂妄。但换一个刚扑出2粒点球、全场做出6次扑救、把球队时隔28年重新送上亚运领奖台的门将来说，你只会觉得，这小子，真帅。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060227097116_p.jpg"/> 2026年10月3日，爱知·名古屋亚运会男足季军赛，中国U23男足与乌兹别克斯坦U23男足在丰田体育场展开铜牌争夺。常规时间双方战成2比2平，比赛被拖入点球大战。最终，中国队以点球4比3、总比分6比5胜出，拿下亚运会男足铜牌。这是中国队自1998年曼谷亚运会之后，时隔28年再次站上亚运男足领奖台。而站在这枚铜牌正中央的那个人，名叫李昊。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060228084794_p.jpg"/> 赛后，这位来自广州的22岁门将面对镜头，说出了一句让无数球迷热血上头的话：“到了点球大战，谁能赢得了我们？没法，知道他们肯定赢不了我们。”这句话放在平时，像是一句不知天高地厚的少年狂言。可放在刚刚过去的那90分钟加一轮点球大战之后，它更像一份战报。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060228007534_p.jpg" width="780" height="274" /> 先把时间拨回到那场比赛。第14分钟，蒯纪闻送出助攻，胡荷韬跟进推射破门，中国队1比0先拔头筹。第43分钟，乌兹别克斯坦的巴赫罗莫夫兜射破门，将比分扳成1比1。下半场第53分钟，王钰栋轰出一脚世界波，中国队再次领先。但比赛第89分钟，乌兹别克斯坦打入绝平进球，将比分锁定为2比2。从领先到被扳平，从再次领先到再次被扳平，这支年轻的队伍在最关键的时刻，被拖入了最考验心理素质的点球大战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060228095268_p.jpg"/> 点球大战开始前，李昊做了一件让人印象深刻的事。他全程保持微笑，走到每一位即将主罚的队友身边，告诉他们“随便打，随便踢”。一个门将，在决定奖牌归属的生死时刻，不是在紧张地热身、反复默念技术动作，而是在安抚队友的情绪。这种松弛感，在近些年的国字号球队里，几乎是一种稀缺品。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060229007479_p.jpg"/> 点球大战的过程并不轻松。第一轮，乌兹别克斯坦罚球被李昊扑出，但中国队的刘浩帆同样罚丢。压力瞬间又被推了回来。可李昊没有慌。他在随后的轮次中再次扑出对手的点球，5轮点球大战2次扑点，硬生生把主动权重新攥回了中国队手里。最终，彭啸罚入制胜点球，中国队赢了。全场90分钟6次扑救，点球大战2次扑救，李昊用一场几乎无可挑剔的表现，为自己那句“他们肯定赢不了我们”做了最有力的注脚。但如果你以为这只是某一场比赛的灵光乍现，那就太小看这个年轻人了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060229086373_p.jpg"/> 李昊的自信，是从小一场一场扑出来的。2004年出生的他，在广州荔湾区长大，就读于蒋光鼐纪念小学，在荔湾体校接受足球训练。2015年，广州U11少年队去重庆参加全国比赛，半决赛点球大战中李昊扑出两个点球淘汰大连队，7场比赛一球未失。2017年广东省足球锦标赛半决赛，广州队对阵深圳队，李昊在球队先落后的情况下扑出点球，帮助广州队拿下冠军。点球，从来就是他的领域。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060230029302_p.jpg"/> 2016年，12岁的李昊以第一名的成绩获得“万达留洋计划”名额，前往西班牙加入马德里竞技青训营。2023年，他正式与马竞签下职业合同，成为继徐新之后第二位正式加盟马竞的中国球员。后来他被租借到西班牙三级联赛球队科尔内利亚，在异国他乡经历了年轻门将最残酷的竞争。李昊后来回忆那段经历时说，教练更倾向于使用经验丰富的球员，即便个人能力突出，也未必能获得信任和出场机会。那些在西班牙坐板凳的日子，那些看不到出场希望的夜晚，没有磨掉他的锐气，反而把一种东西淬炼得更加坚硬：他知道自己行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060230079084_p.jpg"/> 2025年，李昊回国加盟青岛西海岸。在中超赛场上，他迅速证明了自己。2025赛季代表西海岸出场29次，完成7场零封。到了2026赛季，他的数据进一步攀升，24场中超联赛做出78次扑救，完成7场零封，帮助西海岸一度排名联赛第五。算上U23国足的比赛，他在2026年已经完成了15场零封。在门将这个位置上，22岁的李昊已经用数据把自己推到了中超第一梯队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060231001756_p.jpg"/> 真正让全国球迷记住他的，是2026年初的U23亚洲杯。四分之一决赛对阵乌兹别克斯坦，同样的对手，同样的点球大战。那场比赛李昊在120分钟内做出8次扑救，点球大战中扑出关键点球，帮助中国队史上首次闯入U23亚洲杯四强，赛后当选全场最佳球员。从U23亚洲杯到名古屋亚运会，两次面对乌兹别克斯坦，两次在点球大战中成为决定胜负的那个人。这不是运气，这是实力的重复验证。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060231098271_p.jpg"/> 所以，当你再回头看李昊赛后说的那番话，就会明白，那不是一个年轻人赢球之后的嘴快，而是一个从12岁就在马竞青训营里和比自己大两岁的孩子抢位置的少年，一个在西班牙冷板凳上熬过无数个下午的门将，一个在中超用78次扑救把自己名字写进联赛前列的22岁球员，在无数个独自面对点球点的时刻里，一点一点攒出来的底气。他见过太多点球，扑过太多点球，他比任何人都清楚站在12码前的那个人有多害怕。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060232039041_p.jpg"/> 更难得的是，这支球队的底色。主教练安东尼奥·普切带队以来，一直坚持务实的防守反击战术，为此没少被球迷和媒体调侃为“大脚尼奥”。但正是这套打法，让这支U23国足在2026年先后拿到了U23亚洲杯亚军和亚运会铜牌，一年之内两次洲际大赛杀入4强。小组赛2比1逆转朝鲜，连续战平伊朗和阿联酋以小组第一出线，四分之一决赛3比0完胜泰国时隔28年重返四强，半决赛1比2惜败韩国。每一步走得都不轻松，但每一步都走得踏实。而李昊，就是这支踏实球队里最嚣张的那一个。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060232042609_p.jpg"/> 比赛结束后，李昊穿上了因伤无缘亚运会的队友李镇全的球衣，向记者展示两人的聊天记录。这个细节和他赛后那句霸气宣言放在一起看，才是一个完整的李昊：他敢在所有人面前说自己赢定了，也会在赢完之后把兄弟带到领奖台上。这种自信、外放，同时又重情重义的样子，或许就是新一代中国足球运动员该有的模样。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060232008522_p.jpg"/> 中国足球太久没有人在赢球之后说出这样痛快的话了。不是因为我们不渴望胜利，而是因为胜利太少，底气太薄。但李昊不一样。他的嚣张不是空穴来风，他的自信有迹可循。从广州荔湾的体校球场，到马德里的青训基地，再到名古屋的点球点，这条路他走了22年。每一场比赛、每一次扑救、每一粒被挡在门线之外的皮球，都在告诉他：你有资格说这句话。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004060232019624_p.jpg"/> 年轻就该嚣张。但嚣张的前提，是你真的准备好了，李昊准备好了。

年轻就该嚣张！中国男足亚运会夺铜牌后，李昊赛后表态，太霸气了

点球决战战胜乌兹别克斯坦之后，U23国足获得<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

安东尼奥252天两创奇迹！U23亚洲杯摘银，亚运会登上领奖台

海星体育7月29日讯 北京时间今天17点，2026女足亚洲杯抽签仪式在悉尼举行，中国女足被分到B组，与朝鲜女足、孟加拉国女足、乌兹别克斯坦女足同组。据统计，历史上中国女足与朝鲜女足共交手45次，女足姑娘19胜8平18负稍占上风。双方最近一次交锋发生在2023年10月26日，中国女足1-2不敌朝鲜女足。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729231016033871_p.jpg"/>

声明：青岛海牛将对其他省市球迷购买的客队球票进行退票处理

青岛海牛：对阵大连英博客队球票被大量英博球迷购买 现将退票

进入到新赛季之后，西甲“银河战舰”皇家马德里的后防线很不稳定，阵容深度不足、伤病频发、零封效率低下等诸多问题不断显现，于是球队计划在冬窗继续补强后防储备。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004190003062555_p.jpg"/> 而据德国媒体《体育图片报》的最新消息显示，皇马已将勒沃库森王牌后卫夸安萨列为重点引援目标，主帅穆里尼奥更是非常希望签下这名年仅23岁的英格兰全能后卫，为球队后防线补充新鲜血液。皇马最近两个转会窗口持续补强后防，先后引进库库雷利亚、邓弗里斯、科纳泰、阿诺德等球员，但阵容短板依旧存在。主力后卫吕迪格合同即将到期，米利唐、阿森西奥长期伤缺，球队本赛季开局8场比赛仅有1场零封，后防隐患很多，补强阵容似乎势在必行。23岁的夸安萨出自利物浦青训，2025年夏天以3000万英镑转会费加盟勒沃库森。2025-26赛季，他代表球队各项赛事出战44次，斩获5粒进球，可谓攻守兼备。而凭借在德甲新东家的稳定发挥，他也成功入选英格兰国家队，并已经累计为英格兰国家队出场7次，并出征今夏世界杯，成为英格兰足坛新生代后防主力人选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004190004047939_p.jpg"/> 夸安萨具备很强的位置适应性，不仅可以主打中后卫，还可以客串右后卫，战术适配性全面。他身材高大，首先拥有出色的身体对抗和高空防守能力，其次，他防守站位清晰、比赛阅读能力突出，回防速度快，能快速完成补位和协防。而相较于阿诺德、邓弗里斯等进攻属性拉满的皇马边路球员，夸安萨防守硬度更强，他的存在，可以大大弥补球队边路防守薄弱的短板，平衡攻防体系。而在英格兰国家队层面，主帅图赫尔对夸安萨高度认可，并多次在关键比赛中将他安排在首发位置，非常看重他的移动速度、防守判断力以及中卫出身的大局观。不过，夸安萨不具备顶级边路球员的组织推进与传射创造力，还存在一定提升空间。好在他今年才23岁，成长空间巨大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004190004064857_p.jpg"/> 在转会市场上，夸安萨早已经成了抢手货。除了皇马对他有意思之外，切尔西、阿森纳两大英超顶级豪门也在打他的主意。据悉，红军利物浦手握7000万欧元的回购条款，这无疑大幅抬高了皇马的引援成本。不过，对于皇马来说，签下夸安萨既能充实后防轮换阵容，解决伤病与体能隐患，又能依托他的全面性丰富战术打法，可谓是战术价值满满。最终，皇马能否如愿签下夸安萨吗？我们且拭目以待。

23岁英格兰天才后卫闪耀德甲 皇马一心想买 穆里尼奥钦点 两大豪门来抢

据《阿斯报》报道，费兰-门迪在经历上赛季伤病后，正逐步接近回归皇马合练，但复出后将在左后卫位置面临库库雷利亚和阿尔瓦罗-卡雷拉斯的激烈竞争。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182021035426_p.jpg"/> 费兰-门迪开始看到隧道尽头的曙光。这位法国边后卫在上赛季受伤，目前正大步迈向与队友一起恢复训练。他已经被人看到在皇马体育城草皮上慢跑以及触球。他的医疗复出许可临近，但仍需一段时间才能获得竞技层面的出场许可。一旦回归，他将在左后卫位置上面临两个强劲的竞争对手：库库雷利亚和阿尔瓦罗-卡雷拉斯。皇马为同一位置的两名球员花费了高达1.05亿欧元。前者向切尔西支付了5500万欧元，后者则是在2025年夏天向曼联支付了5000万欧元。这两笔引援与弗兰-加西亚的离队重叠，这位新晋国脚转投贝蒂斯。这位法国球员在上赛季末段对阵西班牙人的比赛中受伤。比赛第15分钟，门迪倒在地上。他再次受伤。他遭遇了右腿股直肌肌腱伤势，几天后由法国著名创伤科医生贝特朗-松内里-科泰进行了手术。诊断结果显示他将缺席数月：当时说的是大约三到四个月。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182021061049_p.jpg"/> 如今，手术近四个月后，门迪再次看到曙光。本周他重新开始跑步。他正逐步恢复医疗许可。他的合同签至2028年，他的去留将取决于球员本人的意愿（是否想完整履行合同）以及俱乐部的态度。上赛季他仅能参加九场比赛（各项赛事），其中联赛五场、欧冠三场、西班牙超级杯一场，总计452分钟。自加盟以来，他总共为皇马出战210场比赛……<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182022013761_p.jpg"/>

阿斯：费兰-门迪接近复出，皇马左后卫位置面临激烈竞争

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182020016528_p.jpg" width="652" height="448" /> 巴萨进入本赛季时，中锋位置悬着一个大问题：谁最终接替莱万多夫斯基呢？阿尔瓦雷斯劳塔罗，是巴萨的A计划和B计划。两人都是俱乐部想要的那种高质量前锋，接替波兰前锋，并为弗利克提供另一个世界级进攻选择。但2026/27赛季踢了1个半月后，巴萨似乎找到了一个从未想过的答案。C计划：拉菲尼亚。这位巴西人本不该是俱乐部9号位继任问题的解决方案。然而，他赛季初的表现太强，以至于很难想象阿尔瓦雷斯或劳塔罗能提升巴萨目前从他身上得到的东西。巴萨寻找莱万长期替代者的想法很合理。随着费兰·托雷斯也转投巴黎圣日耳曼，俱乐部阵容中几乎没有了天然9号。从这个角度看，阿尔瓦雷斯能提供证明过的得分能力，既能踢中锋，也能在进攻线游动。劳塔罗则在国米成长为欧洲最全面的前锋之一，会是另一个高水平选择。纸面上，签下其中任何一人都能加强巴萨，但问题在于，足球不是纸上谈兵。拉菲尼亚完全改变了讨论。他本是最可能因新攻击手到来而失去位置的人，却成了弗利克球队最重要的拼图之一。他的进球、跑动、逼抢，以及从中央区域攻击空间的能力，给巴萨带来了计划莱万继任时可能没预料到的维度，也引出一个明显问题：阿尔瓦雷斯或劳塔罗真的会产出更多吗？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182020033566_p.jpg" width="662" height="439" /> 简单说，无法知道。但仅从本赛季开局几周判断，两人都极难复制拉菲尼亚目前的水平。拉菲尼亚仅用8场比赛就打入14球并送出3次助攻，而阿根廷双星合计4球2助攻。当然，必须考虑阿尔瓦雷斯赛季初经历的困难，因此他本赛季只有1次助攻也可以理解。拉菲尼亚的情况并非完全新鲜，巴萨去年在尼科·威廉姆斯身上经历过类似局面。从拉菲尼亚当前状态看，巴萨追求阿尔瓦雷斯一事很有趣。如果阿根廷人来了，整个进攻结构可能不同。阿尔瓦雷斯大概率会要求重要角色，拉菲尼亚在队内的位置会远没有现在稳固。后果不止于此。弗利克还要对进攻层级做出重大决定，安东尼·戈登和卡里姆·阿德耶米等人的机会也可能减少。最重要的是，巴萨可能永远不会发现这个版本的拉菲尼亚。巴西人进入本赛季时，位置的确定性不如现在。他的未来此前受到质疑，沙特阿拉伯的兴趣甚至出现过。但他没有离开，而是留下并踢出这种足球，让此前的怀疑显得越来越奇怪。这就是巴萨转会计划的讽刺之处。当俱乐部考虑给进攻增加球星时，看起来最脆弱的球员，可以说已成为巴萨最不想失去的人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182020036604_p.jpg" width="663" height="445" /> 劳塔罗会提出略微不同的命题，但根本问题仍在。阿根廷人是成熟中锋，会给巴萨另一个天然9号。然而弗利克已经表明，他不一定需要传统中锋才能让进攻发挥最佳。拉菲尼亚能从中路起步，同时漂到边路，让巴萨保持进攻流动性，又不牺牲进球威胁。这让他当前角色特别有价值。新签约可能给某个位置更大确定性，但不能保证阿尔瓦雷斯或劳塔罗到来会带来更好足球。反而可能迫使弗利克改变目前运转极好的结构。毕尔巴鄂竞技边锋尼科·威廉姆斯潜在到来时，被广泛视为与亚马尔和莱万一起加强进攻的举动。那时如果交易完成，拉菲尼亚似乎是明显会失去出场时间的候选人。尼科没来，拉菲尼亚留下。自那以后，巴西人改变了自己在队内的地位。现在中锋位置也一样。巴萨可能仍需为后莱万时代做计划，最终签下专业中锋可能不可避免。但当拉菲尼亚这个水平输出时，没有紧迫性强行解决。也许阿尔瓦雷斯会在巴萨成功。也许劳塔罗也会。我们永远不会知道。更容易看到的是，两人都不能保证比巴萨现在拥有拉菲尼亚更好的结果。

拉菲尼亚8场14球3助，巴萨还需要阿尔瓦雷斯和劳塔罗吗

据《Mujer Hoy》报道，普约尔谈到了职业生涯、伤病、退役和心理健康等话题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182019097431_p.jpg"/> 岁月流逝，巴萨球迷从未忘记卡莱斯-普约尔。这位球员在一线队效力15个赛季，从1999-2000赛季到2013-2014赛季，被认为是让巴塞罗那发生转变的球员之一。普约尔共踢了593场正式比赛，拿到21座正式冠军奖杯。几天前，这位前巴塞罗那球员在西班牙被任命为营养补充剂品牌Solgar的新任形象大使后，接受了《Mujer Hoy》杂志采访。这位前巴萨队长谈到了心理健康、伤病、职业生涯长度以及自己如何面对退役等话题。在职业生涯早期，普约尔就意识到自己必须在球场上全力以赴，但照顾好身体同样重要。他表示：“我一直认为，体育运动里一旦踏上球场，就必须拿出百分之百。但我后来发现，这还不够。”普约尔表示，关键在于“隐形训练”，包括“注意饮食、休息、补充营养……以及做好身体预防训练。这些都是在体育城之外完成的事情”。他很清楚，一个人可以是很出色的球员，但如果不注意身体管理，天赋也不会有太大用处。普约尔说道：“如果你照顾好自己、训练也踢到百分之百，但饮食不好，表现就会下滑。如果饮食很好，但休息不足，也一样。”普约尔一直饱受伤病困扰，这一点他始终没能真正接受：“每次受伤，我都会想尽快恢复，但这最后总会让你付出代价。到头来，我就是为足球而活，也只为足球而活。”毫无疑问，最艰难的时刻之一就是决定挂靴。“我不仅要接受自己不能再做最喜欢的事了，而且36岁时我也没法再做其他运动。”普约尔说道。为了保持良好体能，他开始打板式网球：“这项运动帮了我很多，也让我还能继续竞争，当然，是在我自己的水平上。”恢复状态的另一个关键因素是休息，普约尔一直都很重视这一点。不过，他的女儿们打乱了他的计划：“最让我睡不好的，是她们，因为很多时候她们会突然出现在房间里。”此外，普约尔还谈到了心理健康：“幸运的是，这已经不像我职业生涯初期那样还是一个禁忌话题了。”

普约尔：踏上球场就必须拿出100%，恢复状态要重视饮食和休息

据《每日体育报》报道，阿德耶米结束国家队任务后将回到巴萨训练，他有望凭借更充沛的体能竞争首发位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182016013392_p.jpg"/> 阿德耶米此前因前任主帅纳格尔斯曼的争议决定无缘世界杯，如今再次代表德国队出场。过去几个月，这位慕尼黑球员的处境已经不同：他加盟巴塞罗那，克洛普出任德国队主帅后也重新成为焦点。阿德耶米在巴萨首发和替补轮换出场，首发3次、替补4次，表现不错。随德国队出征前，他已经打进3球并送出2次助攻。轮休两场后，他得到充分休息，也在克洛普信任下连续两场首发，并在国家队表现出色。本周一，他就可以在弗里克麾下恢复巴萨训练。克洛普把这次国际比赛窗口当作执教德国队的试验场，安排了4场欧国联比赛。他征召了44名球员，并将球队分成两组：一组参加前两场比赛，分别是阿姆斯特丹对荷兰的1-1和奥格斯堡对希腊的0-1；另一组参加后两场比赛，分别是慕尼黑对塞尔维亚的2-0，以及本周日在塞萨洛尼基对阵希腊。格纳布里是例外，他是唯一参加前三场比赛的球员。阿德耶米没有参加对塞尔维亚的比赛，也没有前往希腊。巴萨球员以及其他处于同样情况的球员，包括特尔施特根和基米希，都会回到各自俱乐部。戈登还剩最后一场比赛巴塞罗那将在下周一恢复训练，备战10月10日对阵赫塔费的西甲比赛，阿德耶米届时也有可能归队。主要与他竞争左边锋位置的安东尼-戈登消耗更大，因此阿德耶米可能更受弗里克青睐。戈登本周六又在克罗地亚进球，接下来还要参加周二对阵捷克的比赛。他已在3场比赛中打进3球，并完全得到图赫尔的信任。弗里克可能会选择体能更充沛的阿德耶米，而阿德耶米也已成为克洛普在德国队的重要球员。尽管他在这两场比赛中没有进球，还错失了一些机会，但总共出场155分钟，已经是德国队表现最好的球员之一。他的拼抢造成荷兰队失球前的反弹，帮助内梅查破门，这也让他在德国国内得到认可。

每体：阿德耶米完成国家队任务，有望凭借更充沛体能竞争首发

据sport_es报道，普约尔表示自己退役时36岁，连运动都做不了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182015037531_p.jpg"/> 普约尔在接受《Mujer Hoy》采访时谈到退役经历，称自己当时不仅要接受无法再踢球，甚至连运动也做不了。岁月流逝，巴萨球迷始终没有忘记卡莱斯-普约尔。作为巴塞罗那一线队效力15个赛季的重要人物之一，他从1999-2000赛季效力到2013-2014赛季。普约尔代表球队出战593场正式比赛，收获21座正式冠军奖杯。几天前，这位前巴萨球员在西班牙出任Solgar膳食补充剂新任大使后，接受了《Mujer Hoy》杂志采访。这位前巴萨队长谈到心理健康、伤病、职业生涯长度以及自己如何面对退役等话题。职业生涯初期，普约尔就意识到自己不仅要在球场上拼尽全力，照顾好身体同样重要。普约尔表示：“我一直认为，进入球场后就必须全力以赴，但我后来意识到，这还不够。”普约尔认为关键在于“隐形训练”，内容包括“注意饮食、休息、补剂……以及做好身体预防工作。这些都发生在训练基地之外”。普约尔很清楚，一个球员再出色，如果不注意身体管理，天赋也难以真正发挥。普约尔表示：“如果你注意身体、认真训练、全力比赛，但饮食不好，表现就会下降。如果饮食很好但休息不够，也一样。”普约尔饱受伤病困扰，这一点始终让他难以释怀。他表示：“每次受伤时，我都会尽快恢复，这最终会让身体付出代价。到头来，我就是为足球而活。”决定挂靴是普约尔最艰难的时刻之一。普约尔坦言：“我不仅要接受自己不能再做最喜欢的事了，而且到了36岁，我连运动都不能做。”为了继续保持身体状态，这位来自拉普洛瓦-德塞古尔的前球员开始打板式网球。普约尔说：“这项运动帮了我很多，也让我能继续竞争，当然，是在我自己的水平上。”普约尔一直很重视休息。不过，两个女儿打乱了他的计划。普约尔表示：“最让我睡不好觉的还是她们，因为她们很多时候会突然出现在卧室里。”谈到心理健康时，普约尔表示：“幸运的是，这个话题已经不像我职业生涯初期那样禁忌了。”

普约尔：每次受伤我都会尽快恢复，36岁退役时连运动都做不了

据《每日体育报》报道，前利兹联助教：拉菲尼亚只是需要舞台，能定义一个时代。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182014036569_p.jpg"/> “我不明白他怎么没有得到应有的认可。”亚历杭德罗-洛伦佐说起拉菲尼亚时，语气仿佛他还在利兹联。仿佛这位巴西人没有在巴塞罗那已经创造历史，仿佛他还没有收拾行李，去担任凯尔特人一线队体能教练和运动康复师。两人四年多前就在英格兰共事过，在那两个赛季里，他们经历了一切：巴西人前一个赛季的爆发，以及后一个赛季惊心动魄的保级之战。他们一直保持着联系。这段关系始于2020年，当时这位边锋从雷恩转会到利兹联。两人的轨迹很快交汇。拉菲尼亚很快进了医务室，也是在那里，他和亚历杭德罗-洛伦佐的关系开始变得更紧密。“在做康复的时候，我们相处的时间更多。这样就有更多时间聊足球之外的事情，建立更亲近的关系。他是个非常勤奋、非常谦逊、想法也很清楚的孩子。我问过他关于西甲的事，他总是告诉我，自己的梦想是在巴萨踢球，因为罗纳尔迪尼奥是他最喜欢的球员，”这位西班牙体能教练和运动康复师在接受《每日体育报》采访时说。这名巴西人来到英格兰北部时，是维克托-奥尔塔看中的一笔引援，很快他就证明自己与众不同：“我记得和他一起训练，还和家人朋友聊过这件事。那太疯狂了，是我从没见过的东西。我当时特别震惊。就在康复期间，我记得我们做过一个射门练习。20脚射门，他把19脚都打进了死角。我当时就说：‘我们签来的是个什么样的球员啊。’在身体层面，他的敏捷性、控球能力……什么都很突出。我们是按照比尔萨的风格踢球、全欧洲高强度跑动和冲刺距离最多的球队，而他在这方面明显比别人更多。”弗利克如今能把他用到极致，并非偶然。亚历杭德罗-洛伦佐发现了一名技术极其出色的球员，也看到了他对工作和进步近乎疯狂的追求。“他是个榜样，非常职业。还在利兹联时，他就在家里建了一间高压氧舱，把重点放在恢复上。他会和我聊营养、聊如何在比赛之间恢复……”他补充道。在利兹联，拉菲尼亚成了球队领袖。2022年，他前往巴塞罗那，加入哈维-埃尔南德斯正在打造的计划。拉菲尼亚的开局并没有如他所愿，但亚历杭德罗知道，诺坎普球场不会等太久就会发现这会是球队的新偶像之一。显然，他对拉菲尼亚如今的成就并不意外：“他只是需要发光，这正是他现在在做的事。他也需要拥有那份重要性，并且相信自己。真正让我惊讶的是他在巴萨的第一个阶段。我觉得他当时还在适应。因为我知道，他会成为一名足以改写局面的球员，会定义一个时代。”如今这名全能的拉菲尼亚，是在英格兰北部一点点打磨出来的，但在巴萨，他又进化成了一名真正意义上的全能球员。他可以出现在三条进攻线上的任何位置，而在利兹联时，他只踢右边锋，偶尔也会在训练或预备队比赛中踢二前锋。他还拥有惊人的领导力。结合他的工作态度，这一点并不意外：“他是一名能让你生活更轻松的球员，因为他给团队设定了工作标准，足以给任何队友做榜样。拥有这样一位队长，拼得这么狠，在比赛和训练里都倾尽全力，对球队帮助很大。”而且，这名球员不仅具备那些难以量化的特质，能够在每场比赛里都保持最高强度，他在对方禁区内也同样证明了自己的嗅觉。随着赛季推进，他的数据还在不断上涨，也有人看到金球奖候选名单时发现他连前30都没进，忍不住摇头。亚历杭德罗-洛伦佐就是其中之一：“很明显，他就是世界最佳之一。我不明白他为什么没有得到应有的认可。不过，说实话，这似乎并没有太影响他。事实上，这还让他每天都变得更好。说不定这还会激励他。”现在，真正能阻挡这位本赛季想和巴塞罗那一起创造历史的拉菲尼亚的，恐怕只剩下伤病，而伤病同样受困于那疯狂的赛程。他不会放慢脚步。“他根本没有第四档，他永远都在第五档。他总是全速向前，在利兹联时就是这样，”亚历杭德罗-洛伦佐总结道。真是个了不起的球员。

前利兹联助教：拉菲尼亚只是需要舞台，他能定义一个时代

尤文图斯给凯南·伊尔迪兹标价1亿欧元，这个数字已经挂了将近一年。而据《罗马体育报》报道，欧洲三家顶级俱乐部正在他身边打转。最先出手的是皇家马德里。报道称，皇马在2025年冬天、哈维·阿隆索执教时期就第一次询问过伊尔迪兹的情况，当时这位土耳其球员是他们的优先目标。此后随着维尼修斯·儒尼奥尔的合同问题解决、穆里尼奥接手球队，皇马的兴趣有所降温，但并没有消失。报道提到，在皇马下一波"银河战舰"的候选名单里，伊尔迪兹是与哈兰德并列的名字之一——对一家曾花1.4亿欧元签下莱比锡新星迪奥曼德的俱乐部来说，钱从来不是障碍。阿森纳的算盘：右路拥挤，左路缺人阿森纳的处境和皇马如出一辙。报道指出，枪手右路人员充足，左路却人手不足，今年夏天他们已经在克里斯托斯·佐利斯身上花了4000万欧元。拜仁慕尼黑则是从伊尔迪兹离开时就一直在远处盯着他，不过拜仁的进攻线配置让这笔交易的可能性偏低。尤文图斯的态度很明确。今年夏天他们宣布伊尔迪兹是非卖品，并围绕他重建了薪资结构——给他开出一份年薪700万欧元、签到2030年的合同，外加600万欧元签字费。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182014036140_p.jpg"/> 真正可能改变天平的是欧冠报道认为，能撬动这笔交易的关键变量是欧冠资格。如果尤文再次无缘前四，出售就变得合理——尤其是俱乐部今夏已经花3500万欧元签下了踢同一位置的凯里姆·阿拉伊贝戈维奇。目前伊尔迪兹正处于伤停状态。换句话说，尤文用一份长约和一套薪资结构把伊尔迪兹围了起来，但围墙上留了一道门，门钥匙握在联赛排名手里。三家豪门的兴趣没有一家是现在就要动手，可一旦尤文在欧冠资格上再次失手，这份1亿欧元的标价就会从"拒绝出售"变成"可以谈"。

标价1亿欧，皇马阿森纳盯上尤文新星，欧冠成留人关键

切尔西正在关注本菲卡边锋普雷斯蒂安尼，但这条路上并不只有他们。据TEAMtalk报道，切尔西对这位20岁的阿根廷球员保持着密切观察，同时关注他的还有托特纳姆热刺、曼联、纽卡斯尔联和布莱顿。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182013005960_p.jpg"/> 从阿根廷到葡萄牙普雷斯蒂安尼在效力萨斯菲尔德期间，就已经被视为南美最被看好的新星之一。正是这份评价，让本菲卡在2024年把他带到了欧洲。来到葡萄牙之后，他的成长吸引了英格兰俱乐部的认真注意。报道指出，他在本菲卡的表现为他未来转会到竞争更激烈的联赛提供了可能。本赛季，普雷斯蒂安尼又向前迈了一步，逐渐成为本菲卡进攻端越来越重要的一员。他的速度、创造力，以及在不同进攻位置上都能踢的能力，让他成为那些寻求长期引援的俱乐部眼中的合适选项。本菲卡的反应：先谈合同本菲卡清楚外界兴趣正在升温，他们希望保护自己的位置，正在与这位阿根廷国脚讨论一份新的长期合同。目前没有任何迹象表明切尔西正在准备正式报价。报道称，切尔西的兴趣仍停留在观察阶段。但如果普雷斯蒂安尼继续保持这样的发展势头，情况可能发生变化。他的表现很可能在未来几个月吸引更多关注，进而引发一场竞争性的转会争夺。切尔西的年轻化逻辑切尔西在投资年轻球员方面有着不错的声誉。如果蓝军决定在未来的转会窗口加强进攻线，普雷斯蒂安尼可能会成为一个值得考虑的选择。不过就现阶段而言，一切都还没有进入实质阶段。多家英超俱乐部在旁观望，本菲卡在谈续约，球员本人还在踢球。这场争夺战，暂时停留在纸面上。

切尔西关注本菲卡边锋普雷斯蒂安尼，多家英超俱乐部同样在留意

一件印错名字的球衣，让约翰·奥比·米克尔的名字从"迈克尔"变成了"米克尔"。2003年芬兰U17世界杯，尼日利亚队比赛开始前两小时，球衣才送到。球员们等着背后印上自己的名字，米克尔打开一看——"Mikel"。他愣住了："什么？这是怎么回事？"本该是Michael，他的本名。工作人员说这是印错了，他问能不能改，对方回答："不行，没时间了，马上要比赛，抱歉，你只能穿着它上场。"他穿着这件球衣打出了一届出色的赛事，心想："行吧，那就留着这个名字。"从那以后，米克尔就成了他的名字。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182012098247_p.jpg"/> 16岁，经纪人带着装满现金的公文包找上门那届U17世界杯是他的舞台，是他向世界宣告自己的机会。因为表现惊艳，风声开始传开。所有人都开始知道有个叫米克尔的神童，经纪人和俱乐部纷纷找上门来。一名经纪人直接出现在球队下榻的酒店，逢人就问："那孩子在哪儿？"尼日利亚足协早已叮嘱酒店保安："如果有人问他在哪，就说不知道，不要告诉他房间号。"这名经纪人身边放着一个装满现金的公文包，大约5万英镑，他说："听着，我觉得一家荷兰大俱乐部想让你去，签给他们，也签给我。"米克尔当时只有16岁，这些疯狂的事已经开始了。那个阶段，他是一名进攻型中场，一名创造型球员，而不是后来人们熟悉的防守型中场。他说自己不是自吹，但他知道自己真的很出色，迟早会签约大俱乐部。阿森纳、拜仁慕尼黑——很多球队都在追他。在曼联，和基恩一队受保护很快，米克尔受邀前往曼联。他见到了弗格森爵士，在那里待了一两个月，跟着训练。他总是和一线队一起训练，从不去青训营——按道理他本该去青训营，但他太好了。他和罗伊·基恩、保罗·斯科尔斯、尼基·巴特、范尼斯特鲁伊、索尔斯克亚、弗兰、加里·内维尔和里奥·费迪南德一起训练。有时他就看着他们训练的方式，简直难以置信。斯科尔斯把球左右调度，绝对顶级，米克尔说能看他看一整天。和这些人训练时，弗格森总是把他和罗伊·基恩放在同一队，这样有人保护他。斯科尔斯是最不会铲球的那个，他会冲过来，"砰"一下。然后基恩会上去给他一下，保护米克尔。那很有趣，他很享受在那里的时光。切尔西半路杀出，把他送去挪威接下来发生的事说来话长。当时从非洲签球员必须年满18岁，米克尔才16岁，所以曼联的想法是：先送他回尼日利亚待两三个月，再回来跟队训练两个月，如此反复，直到找到合适的解决办法。他们把他送回了尼日利亚。但他在家的时候，切尔西查到了他的下落。他们派了一名经纪人，带着合同上门，说服他改去切尔西。当时阿布拉莫维奇刚买下俱乐部，米克尔想了想："好吧，切尔西即将书写一段新的历史。"于是他去了那里试训。拉涅利立刻就想签下他，但同样，他还不到18岁，签不了。不过切尔西没有像曼联那样把他送回家，而是安排他去挪威，为利恩奥斯陆踢一段时间。他在那里有一套公寓，切尔西照顾着他、他的家人和朋友。还有三名尼日利亚队友和他在一起——切尔西把他们一起送到利恩陪他，免得他想家。他们和他住同一套公寓。米克尔觉得他们知道当时的情况，而那情况并不好。他们都是很出色的球员，但很快就明白切尔西不会把他们都签下——也许会签一两个，然后租借出去。他们不会为切尔西踢球，米克尔才是切尔西想要的那个人。切尔西让他们来陪他，他们都是他在尼日利亚U20一起踢过球的人，一起长大。米克尔至今仍和他们是朋友。奇内杜·奥巴西后来在德国踢球，另外两人，埃马纽埃尔·萨尔基和埃泽基尔·巴拉，没能真正踢出来。等他年满18岁，故事才真正进入下一章。

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